"Verabschiede dich von deinen Beschwerden!"
Ich zeige dir, wie du dich schmerzfrei bewegen kannst!
THERAPIE
BEWEGUNG
MASSAGE
BERATUNG
Ja, ich will meine Beschwerden
JETZT los werden!
Mit speziellen Übungen nur für dich
Einfaches Erlernen und Umsetzen
In 5 Wochen keine Beschwerden mehr
Täglicher Aufwand NUR 15 Minuten
Den Alltag beschwerdefrei geniessen
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Was Kunden über ihre Erfolge sagen:
"Das hätte ich nicht erwartet. Nach 3 Wochen hatte ich keine Rückenbeschwerden mehr!"
Kunden Fragen!
"Warum habe ich nach langem Sitzen Rückenbeschwerden?"
"Ich bin so begeistert mit der herzlichen und kompetenten Betreuung"
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und erfahre was das
BIOKINEMATISCHE BEWEGLICHKEITSTRAINING
ist!
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Ja, ich will meine Beschwerden
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Die Biokinematik bietet Ihnen die Möglichkeit zur Selbsthilfe!
SCHMERZFREI BEWEGEN
Wieso du das Beweglichkeitstraining anwenden solltest!
Die Geschichte
Immer mehr Menschen leiden unter den Folgen ihrer dauerhaft einseitigen Tätigkeit im Alltag, Beruf oder Sport. Zunehmende Verspannungen und Bewegungseinschränkungen (z.B. in Schultern, Rücken, Hüfte, Knie) verringern die körperliche Fitness und beeinträchtigen die Lebensfreude. Die Ursache von Schmerzen des Bewegungsapparates sind oftmals muskuläre Funktionsstörungen.
Das Ziel des Beweglichkeitstrainings nach den Grundsätzen der Biokinematik ist, die Funktion und Beweglichkeit der Muskulatur und dadurch der Gelenke wiederherzustellen.
Die Zusammenhänge zwischen Ursache und Auswirkungen von Schmerz werden erklärt. Spezifische Bewegungstrainings für die verschiedenen Körperregionen werden unter Anleitung eingeübt, damit Bewegungseinschränkungen und Verspannungen aufgehoben werden können. Mithilfe des Arbeitsheftes kann das Training zu Hause sicher fortgesetzt werden.
Die Wissenschaft
Wir Menschen sind Zweibeiner. Wenn wir auf unseren Füssen stehen, müssen wir den aufrechten Stand permanent ausbalancieren, damit wir nicht hinfallen.
Diese Balancetätigkeit ist Aufgabe der Fusssohle. In diesem Modul erlernen Sie Basiswissen der Biokinematik, was Voraussetzung ist um die Funktions- und Trainingsweise der Übungen zu verstehen. Sie erlangen wissen über die Funktion der Fusssohle und erlernen spezifische Übungen um diese zu trainieren.
Weitere Informationen über die Beinmuskulatur und des Oberkörpers, erfahren sie während den Behandlungen oder der Beweglichkeitsübungen.
Die Vorteile
- Mehr Beweglichkeit
- Mehr Kraft
- Funktion der Muskulatur wird verbessert
- Weniger bis keine Beschwerden
- Lebensqualität
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